トレーニング 【今週のトレーニング#04】週末は台風 2018年9月30日 Taku 2B Runner 今週1週間のトレーニングを振り返る記事です。今回は2018年の9/24から9/30までの一週間です。 トレーニング以外の出来事先にトレーニング以外の事について書いておこうと思います …
トレーニング 【今週のトレーニング#03】秋雨の日々と夜勤 2018年9月23日 Taku 2B Runner 今週1週間のトレーニングを振り返る記事です。今回は9/17から9/23までの一週間です。 トレーニング以外の出来事先にトレーニング以外の事について書いておこうと思います。 マイプロ …
ランニング 走る頻度を上げて、ようやく走る回路が動きだしました 2018年9月22日 Taku 2B Runner 去年の10月にフルマラソンでサブ4を達成した後、しばらく走らない日が続きました。今年の9月に入ってから再び走り始めたのですが、最初は身体が全 …
水泳 プールでの鼻水問題には鼻栓が効果抜群です 2018年9月21日 Taku 2B Runner プールに行くと、鼻水ズルズル、くしゃみ連発。そんな状態に悩んでいる人は結構いるのではないでしょうか。 私も行くたびに、つらい思いをするのでプール通いを諦めかけた時期もありまし …
トレーニング 【今週のトレーニング#02】身体が運動することを思い出しました 2018年9月16日 Taku 2B Runner 今週1週間のトレーニングを振り返る記事です。今回は9/10から9/16までの一週間です。 今週のトレーニング：2018/9/10〜2018/ …
トレーニング 【今週のトレーニング#01】ようやく週2回走れました 2018年9月9日 Taku 2B Runner 今週から毎週のトレーニング記録を残すことにしました。 その理由は自分のトレーニングの進捗があまりに悪いからです。記録に残すことにして、その …
