日記

スイムは練習の頻度が大切っぽい

Taku

タイトルの通りのことが、最近如実に実感できたので報告です。

と言っても私ではなく私の下の子の事なんですけどね…。

下の子はこれまで週1回、地元のスイミングスクールに通ってました。4年くらい通ってクロールと平泳ぎまでマスターしたのですが、ここにきてスイミングが楽しくなったらしくて、週2回にしたいと言い出しましたので通わせる事に。月謝もわずかにアップするだけなんですよね。

なので週2回のスクールと週1回の家族でプールで遊ぶ事で、週3回はプールに行く事になったんですが、その効果が凄かった。

平泳ぎを最短期間でクリア、今はバタフライをやり始めてますが、親バカを差し引いてもかなりのスピードで上達してます(今日参観してみてビックリ)。

たぶんスイムだけじゃ無くて、何かスキルをマスターしようとしたら頻度を増やすのが正解なんでしょうね。

今の語学の勉強も含めてすごく示唆に富む気づきになりました。

色々と頑張ろうっと!

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Taku
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ブログ管理者
会社員(エンジニア)。ランニング+トライアスロン、中国語学習にハマっています。
体力をつけるために2016年8月からランニングを始めました。それまでは運動経験はなく、最初は走るだけで体調を崩すような体力のなさでした。練習を継続して2017年2月のフルマラソンを4時間38分で完走(個人的には偉業)。体質もすっかり改善され、ランニングの素晴らしさを実感しています。。5k 19:44|フルマラソン 3:38:06|トライアスロン(スタンダード) 2:40|中検3級|HSK5級
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