2023.03.15

マルトデキストリンを補充

Taku

マイプロテインで購入していたマルトデキストリンを使い切ったので、新たに購入しました。

今回はマイプロテインではなくAmazonでマッドプロテインというブランドのものを購入しました。

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MAD PROTEIN(マッドプロテイン)

どういう時に使う？

マルトデキストリンは糖質です。多糖類で吸収が穏やかなのと、甘さがやや控えめなので摂取しやすい糖質です。

私の摂取タイミングとしては、下記2点で使っています。

糖質補給としてはエナジージェルなどでも良いですが、マルトデキストリンを使っているのは安いからです。

今回購入したマッドプロテインのマルトデキストリンであれば1kgで1100円でした。

100kcal〜200kcalのエナジージェルって大体200円くらいします。糖質は1g=4kcalなので糖質としては25g〜50gで200円です。

一方、1kgで1100円なら50g（200kcal）換算で55円。水に溶けやすいですし、甘さも控えめなので飲みやすいので補給と割り切って使う分には非常に使いやすいです。

今週末のトレランの大会で使いたかったので、今回はいつものマイプロテインではなくAmazonで購入しました。

マッドプロテインというブランドのものですが、届いた商品がこちら。

なんとなくマイプロテインを思わせるデザインの意匠。

スプーンは別梱包でした。マイプロテインだと埋もれたスプーンを探すのが一手間なので嬉しいです。

もう一つ嬉しいのは、スプーンの計測量が記載されていることですね。

1kgあればかなり長期間使えるので、しばらくはこのマルトデキストリンのお世話になります。

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MAD PROTEIN(マッドプロテイン)

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