アメリカの著名なランニング指導者であるジャック・ダニエルズ博士。その指導方法にふれることができるのが彼の著書”ダニエルズ・ランニング・フォーミュラ 第3版”です。この本があれば身近に指導者がいない … 続きを読む ダニエルズ式トレーニングとは～概要～