トレーニング記録

のんびりローラー台＋ストレッチ

2023.03.13

トレーニングログ

Taku

2B Runner

付け焼き刃のトレラン練習〜おかわり編〜

2023.03.12

ランニング

Taku

2B Runner

土日に頑張りすぎて、結局間があく

2023.03.10

ランニング

Taku

2B Runner

10km40分切り目指して｜Week6 ビルドアップ走で調子を上げていく

2022.11.21

ランニング

Taku

2B Runner

10km40分切り目指して｜Week4&5 5kmタイムトライアル

2022.11.14

ランニング

Taku

2B Runner

10km40分切り目指して｜Week3 ボリュームキープ目標がまさかの…

2022.10.31

ランニング

Taku

2B Runner

10km40分切り目指して｜Week2 朝ラン安定化作戦

2022.10.24

ランニング

Taku

2B Runner

10km40分切り目指して｜Week1 朝寝坊との闘い

2022.10.17

ランニング

Taku

2B Runner

トレーニングの振り返り#3｜2020月2月3日〜2020年3月1日

2020.03.05

トレーニング

Taku

2B Runner

トレーニングの振り返り｜2020月1月6日〜2020年2月2日

2020.02.06

トレーニング

Taku

2B Runner