ラン用品 夜ラン用のヘッドライト、ペツル／アクティックコアのレビュー 2019年4月22日 Taku 2B Runner 夜ラン用にペツルのヘッドライトを購入したのでレビューします。 夜しか走れないけど、暗い中でも高強度の練習がしたい。最近スピード練習を始 …
ラン用品 ONクラウドはバランス抜群のオールラウンド・シューズ！ 2019年4月15日 Taku 2B Runner この記事では、ランニングシューズのONクラウドを実際に使ってみたレビューを書いています。 ランニング・シューズ選びは難しいです。クッシ …
ランニング 【目標設定】2019年度シーズン前半は5km 19分台を目指します 2019年4月8日 Taku 2B Runner この記事では、ランニングを継続してさらに走力を着けるために今シーズンの目標を設定します。 皆さんは何のために走ってますか？私takuは …
ラン用品 パイオニアの完全ワイヤレスイヤホンSE-E8TWはランニングに最適でした 2019年4月1日 Taku 2B Runner ずっとランニング用のイヤホン選びに悩んできました。ランニングを初めてからかれこれ2年半ほどたってフルマラソンのベストも3時間40分を切るとこ …
ランニング ランニング時の花粉症対策で効果があったものを紹介します 2019年3月25日 Taku 2B Runner 花粉症です。 20代までは花粉症なんてよその世界の出来事だったのですが、30代になってから徐々に症状が出始め、いまでは春先には抗ヒスタ …
ランニング 名古屋ウイメンズマラソン2019の参加賞 2019年3月10日 Taku 2B Runner 3/10（日）の今日は名古屋ウイメンズマラソンでした。女性限定のエリートから市民ランナーまで参加する大規模都市マラソンという独自の強みのある素晴らしい大会です。女性限定の大会では世 …
ランニング 【当日編】高知龍馬マラソン2019を走ってきました 2019年2月19日 Taku 2B Runner 今シーズンの目標レースである高知龍馬マラソン2019。2017年の大会以来2年ぶりに走ってきました。 しまだ大井川マラソンでの不甲斐な …
ランニング 【前日編】高知龍馬マラソン2019大会レポ 2019年2月18日 Taku 2B Runner 今シーズンの目標レースである高知龍馬マラソン2019を走ってきました。 まずは大会前日の様子から振り返りたいと思います。当日は以下の記事に書きました。 https:// …
ランニング サブ4失敗の過去事例から得られる教訓 2019年1月16日 Taku 2B Runner フルマラソンのタイムを普段の練習から予測することは非常に難しいです。その原因の一つとして練習でその距離を走りきることが難しいことがあるかと思います。 例えば5kmや10kmの …
ランニング 心拍数を無駄に上げると早死にする？ 2019年1月5日 Taku 2B Runner 雑誌「ランニングクリール」にパッパラー河合さんの連載があり、毎回楽しく読んでいます。2月号のテーマが”ランナー族と非ランナー族”で走らない人とランナーとの間の相違点のあるあるが書い …
