ランニング 5月のトレーニング振り返り／走れないときもある 2019年6月5日 Taku 2B Runner 8月のマスターズ記録会での5000m20分切を目標にトレーニング中のtaku（＠taku.2brunner）です。 今月から毎月のトレーニ …
ランニング ランニングを続けるために必要なたった一つのこと 2019年5月21日 Taku 2B Runner ランニングにはたくさんのメリットがあります。ランニングを続ければ体系は引き締まるし、体力もつくし、精神的にもポジティブになれます。 そ …
ランニング ONのランニングシャツ"Tank T"レビュー 2019年4月28日 Taku 2B Runner 先日出場したマスターズ記録会。 陸上競技の完全初心者ということもあり何となくハーフパンツにTシャツだと浮くかな、と心配していました（実 …
ランニング マスターズ記録会の反省点と今後の計画 2019年4月24日 Taku 2B Runner 5000mの20分切りを目指す今シーズン前半。次の予定でマスターズの記録会を走る予定です。 先々週まずは最初の記録会を走ってきました。 https://2b-runne …
ランニング 夜ラン用のヘッドライト、ペツル／アクティックコアのレビュー 2019年4月22日 Taku 2B Runner 夜ラン用にペツルのヘッドライトを購入したのでレビューします。 夜しか走れないけど、暗い中でも高強度の練習がしたい。最近スピード練習を始 …
ランニング マスターズ記録会で5000mを走ってきました 2019年4月17日 Taku 2B Runner 先週の記事で今シーズン前半は5000mで20分を切ることを目標にすること、そしてモチベーション維持のために陸上マスターズに参加することを書きました。 https://2b-r …
ラン用品 ONクラウドはバランス抜群のオールラウンド・シューズ！ 2019年4月15日 Taku 2B Runner この記事では、ランニングシューズのONクラウドを実際に使ってみたレビューを書いています。 ランニング・シューズ選びは難しいです。クッシ …
ランニング 【目標設定】2019年度シーズン前半は5km 19分台を目指します 2019年4月8日 Taku 2B Runner この記事では、ランニングを継続してさらに走力を着けるために今シーズンの目標を設定します。 皆さんは何のために走ってますか？私takuは …
ラン用品 パイオニアの完全ワイヤレスイヤホンSE-E8TWはランニングに最適でした 2019年4月1日 Taku 2B Runner ずっとランニング用のイヤホン選びに悩んできました。ランニングを初めてからかれこれ2年半ほどたってフルマラソンのベストも3時間40分を切るとこ …
ランニング ランニング時の花粉症対策で効果があったものを紹介します 2019年3月25日 Taku 2B Runner 花粉症です。 20代までは花粉症なんてよその世界の出来事だったのですが、30代になってから徐々に症状が出始め、いまでは春先には抗ヒスタ …
