自己紹介

名前:Taku

1982年生まれの38歳、2児の父。175cm、65kg。会社員(エンジニア)。学生時代の運動経験はほぼ皆無。

運動不足の解消と低体温・低血圧・頭痛持ちという体質の改善を目的にランニングを始めました。2016年の8月から走り始めました。

ランニングのおかげで体質はすっかり改善。さらにランニングにハマり、2017年2月のフルマラソン(龍馬マラソン)で初マラソン完走しました。その時はサブ4を目指しましたが、4時間38分でお預け。リベンジを誓いました。

そして再びサブ4を目標にトレーニングを積んで挑んだ2017年10月のしまだ大井川マラソンで3時間59分で完走。サブ4を達成。このときのしまだ大井川は台風が迫り大雨が降る中での大会だったのでとても強く心に残っています。

その後もコツコツと走り続け、ゆっくりながらも記録を伸ばしています。現在の自己ベストはフル3時間38分、ハーフ1時間39分、10km46分、5km20分ちょっと。詳細な記録は以下のページにまとめました。

ランニング・自転車の記録まとめ 記録関係をまとめました。基本的には自分の成長を記録するためなので、マラソンはネットタイム、自己タイムトライアル等、非公認の記録です。 ...

ランニングを継続するなかで低体温・低血圧・頭痛の症状が大幅に緩和して健康になれただけでなく、日々の生活も充実したものになり運動の素晴らしさを実感しています。

ランニング初心者がサブ4を目指して練習する過程で知ったこと、感じたことを私と同じようなランニング初心者に伝えたいと思い、このブログを作りました(プラス、自分自身のトレーニングへのモチベーションとするため)。

会社員という立場でトレーニングに割ける時間も限られていますが、コツコツと継続して成長していきたいと思っています。

Twitterアカウントはこちら:Taku@2Brunner

Instagramアカウントはこちら:taku.2brunner