自己紹介

名前:Taku

1982年生まれの37歳、2児の父。175cm、65kg。会社員(エンジニア)。学生時代の運動経験はほとんどなし。

運動不足の解消と低体温・低血圧・頭痛持ちという体質の改善を目的にランニングを始めました。2016年の8月から走り始めて、ランニングにハマり2017年2月のフルマラソン(龍馬マラソン)でサブ4を目指しましたが、4時間38分で目標達成はお預けになりましたがフルマラソンを初完走。

再びサブ4を目標にトレーニングを積んで挑んだ2017年10月のしまだ大井川マラソンで3時間59分で完走。サブ4を達成しました。

ランニングを継続するなかで低体温・低血圧・頭痛の症状が大幅に緩和して運動の素晴らしさを実感しています。

2019年2月の高知龍馬マラソンでのサブ3.5を目標に挑みましたが、10分及ばず3時間39分。

夢はロングのトライアスロンに挑戦して完走すること。実は大人になっても全く泳げない人だったのでスイムを目下継続して練習中。トライアスロンに出られるレベルまで泳げるようになるのはいつになるやら。

自己ベストはフル3時間39分、ハーフ1時間52分、10km49分。

ランニング初心者がサブ4を目指して練習する過程で知ったこと、感じたことを私と同じようなランニング初心者に伝えたいと思い、このブログを作りました(プラス、自分自身のトレーニングへのモチベーションとするため)。会社員という立場でランニングに割ける時間も限られていますが、その少ない時間でいかに効果を出せるかを手探りで求めていきます。

Twitterアカウントはこちら:Taku@2Brunner

Instagramアカウントはこちら:taku.2brunner