清明節の連休は家族と小旅行|今週のトレーニング 2024/4/1〜4/7
ランニングを再開すると意気込んだものの、今週は家族との旅行などもありイマイチ走れない日々が続いています。 一週間の振り返り トータル運動時間は4時間24分ラン|1時間(1回)バイク|2時間31分(3回)スイム|53分(2...
ランニングを再開すると意気込んだものの、今週は家族との旅行などもありイマイチ走れない日々が続いています。 一週間の振り返り トータル運動時間は4時間24分ラン|1時間(1回)バイク|2時間31分(3回)スイム|53分(2...
先日日本に帰国した際にミラーレス一眼カメラを購入しました。購入したのはソニーのα7CIIです。これまではAPS-Cサイズのα6500を使っていて、フルサイズを使うのは初めてなのでどんな写真が撮れるか楽しみです。 α7CI...
外卖(Wàimài ワイマイ)でスイーツを取り寄せて食べました。 取り寄せたのはお気に入りなのが酥侯(Sūhóu スーホウ)。「酥」というのは小麦粉を焼いたパイやクッキーのようなサクサクした生地やお菓子のことを指します。...