ランニング 今シーズン2回目のマスターズ記録会（5000m）を走ってきました 2019年6月24日 Taku 2B Runner 6月22日は愛知マスターズ陸上連盟の第73回記録会でした。 今シーズン前半の目標は8月のマスターズ記録会で5000m20分を切ることです。 …
健康・生活 子連れでの長距離ドライブが楽になる！朗読CDのすすめ 2019年6月20日 Taku 2B Runner 子連れでの長距離ドライブは大変です。 静かに長時間なんて乗っていてくれないし、飽きっぽいから休憩も必要。長時間の休憩を入れてようやく車に乗 …
ランニング 朝ランをはじめました 2019年6月17日 Taku 2B Runner ランニングをする際に悩ましいのが朝と夜のどちらに走るのか？という問題です。 私自身はこれまでずっと夜ラン派だったのですが、このたび朝ランをはじめてみることにしました。 夜ランで …
ランニング 5月のトレーニング振り返り／走れないときもある 2019年6月5日 Taku 2B Runner 8月のマスターズ記録会での5000m20分切を目標にトレーニング中のtaku（＠taku.2brunner）です。 今月から毎月のトレーニ …
