今シーズン2回目のマスターズ記録会（5000m）を走ってきました2019.06.246月22日は愛知マスターズ陸上連盟の第73回記録会でした。 今シーズン前半の目標は8月のマスターズ記録会で5000m20分を切ることです。目標に向けた進捗確認となる今回の記録会。さっそく振り返ってみたいと思います。 今回...
子連れでの長距離ドライブが楽になる！朗読CDのすすめ2024.02.08子連れでの長距離ドライブは大変です。 静かに長時間なんて乗っていてくれないし、飽きっぽいから休憩も必要。長時間の休憩を入れてようやく車に乗せて（これも結構大変だったりします）走り出しても、20分もすれば退屈して騒ぎ出す。...
