10ヶ月のブランクからランニング再開しました2024.03.24住んでいる国にも春がやってきました。去年は中国への引越しなどの環境変化でなかなか思うようにランニングのトレーニングをすることができませんでした。 春になって心機一転、約10ヶ月ぶりにランニングを先週から再開しました。 ブ...