2026年

労働節連休の最終日はIRONMAN70.3上海崇明に向けたトレーニング

5月17日のIRONMAN70.3上海崇明。いつも通りあまりトレーニングしないまま気付けば2週間を切ってしまいました。労働節連休の最終日の5月5日は少しだけ本番を意識した練習をしてみました。朝はまずはバイクトレーニン...

労働節休暇で日本に帰国していましたが今日5/4に日本から中国へ戻りました。3泊4日であっという間の滞在でした。それでも家族と一緒に過ごせたので心のリフレッシュになりました。帰りはいつものエコノミー。安心です。隣も空いて...

5/1～中国も労働節の連休になるので日本に帰国します。5/4には中国にもどるので束の間の帰国です。 5/17にIRONMAN70.3の大会がせまっていて、午前中はちゃんとトレーニングしてから出発です。朝の6:30からは...

中国に来てから約3年、トレーニング不足なのか食事が美味しいからなのか体重増加が止まりません。日本にいたころは67kgくらいで安定していたのですが、今は73kg台まで来てしまいました。昔、大学院で自転車に乗り始める前は...

5/17のIRONMAN70.3上海崇明に参加しますが、宿泊するホテルを変更しました。 IRONMAN70.3上海崇明は上海といいつつ、崇明という上海市街地からはるかに離れた田舎町で開催されるのですが、大会会場はその崇明...

風邪を引かないように気をつけていましたが、1月末に風邪にかかってしまいました。風邪の症状自体は大したことはなく熱もほとんど出なかったので病院にも行かなかったのですが、倦怠感がひどくてトレーニングは10日間ほど休んでしまい...