10kmレースに初挑戦した結果(東浦マラソン2016)2021.03.15運動経験なしで虚弱体質の私がランニングを始めてから4ヵ月。いよいよ初めての10kmのレースに挑みます。 目標の10km50分36秒に対して、結果は、、、 49分台でした！！ 目標達成です！
運動音痴のフルマラソンへの挑戦2021.03.15このブログは私がフルマラソンに挑戦する過程を記録し、その過程で得られた情報をリアルタイムで分かりやすく伝えたいと思い、始めました。ここでは何故フルマラソンに挑戦するのかを簡潔に紹介したいと思います。 １．これまでの運動経...
