トレーニング 【#25 先週のトレーニング】自転車で海へ 2019年4月26日 Taku 2B Runner こんにちは。今シーズン5km20分切りを目標にトレーニング中のtaku（＠taku.2brunner）です。 昨シーズンもやっていたトレーニングの振り返り記事。今シーズンも目 …
トレーニング 【#24 先週のトレーニング】閾値走と記録会 2019年4月19日 Taku 2B Runner こんにちは。今シーズン5km20分切りを目標にトレーニング中のtaku（＠taku.2brunner）です。 昨シーズンもやっていたトレーニングの振り返り記事。今シーズンも目 …
トレーニング 入学式と入園式とレペティション 2019年4月11日 Taku 2B Runner 春は新しい生活が始まる季節です。 私の家にも子供が二人いますが、上の子が小学校に入学、下の子が幼稚園に入園しました。 自分自身の小学校への入学式もはっきりと記憶に残っていま …
トレーニング ダニエルズ式レペティショントレーニングに挑戦中 2019年4月4日 Taku 2B Runner 目標のサブ3.5が未達成だった昨シーズン（結果は3時間39分）。もちろん未達成のままにするつもりはなくて2019年秋以降のマラソンシーズンで …
トレーニング 腰痛になりかけました 2019年3月28日 Taku 2B Runner 記事タイトルの写真はサファリパークに行った時に撮った写真で本文とは全く関係ないです。思いのほか迫力があってよかった。ちなみに行くのであれば動物たちがお腹をすかせている午前中が動きが …
トレーニング 【#23 今週のトレーニング】マラソン本番1週間前 2019年2月15日 Taku 2B Runner 2019年2月の高知龍馬マラソンでのサブ３.5を目指してトレーニング中のtaku（@taku.2brunner）です。本番までついに1週間。 …
トレーニング 【#22 今週のトレーニング】閾値走をサボり 2019年2月5日 Taku 2B Runner 2019年2月の高知龍馬マラソンでのサブ３.5を目指してトレーニング中のtaku（@taku.2brunner）です。本番まで残すところ2週間になりました。いよいよですね。本番前に …
トレーニング 【今週のトレーニング#21】ロング走に再挑戦しました 2019年1月28日 Taku 2B Runner 2019年2月の高知龍馬マラソンでのサブ３.5を目指してトレーニング中のtaku（@taku.2brunner）です。本番まで残すところ3週 …
トレーニング 【今週のトレーニング#20】30km走にチャレンジ！ 2019年1月21日 Taku 2B Runner 2019年2月の高知龍馬マラソンでのサブ３.5を目指してトレーニング中のtaku（@taku.2brunner）です。本番まで残すと …
トレーニング 【今週のトレーニング#19】疲労でダウン 2019年1月14日 Taku 2B Runner 2019年2月の高知龍馬マラソンでのサブ３.5を目指して焦りながらトレーニング中のtaku（@taku.2brunner）です。本番まで残すところ6週間。これからロング走でスタミナ …
