トレーニングログ #14 今週のトレーニング｜2021年11日8日〜11月14日 2021年11月15日 Taku 2B Runner 段々と朝の冷え込みが強くなってきて、冬の気配が近づいてきています。 先週は何とか8時間のトレーニング時間を確保。今週はどうでしたでし …
トレーニングログ #13 今週のトレーニング｜2021年11日1日〜11月7日 2021年11月15日 Taku 2B Runner 先週は風邪から復活して久しぶりに週10時間のトレーニングができました。気候が良いこの季節にしっかりと基礎を積み上げいきたいところです。今週 …
トレーニングログ #12 今週のトレーニング｜2021年10日25日〜10月31日 2021年10月31日 Taku 2B Runner 先週はまさかの風邪の3連星でほとんどトレーニングできませんでした。せっかくのスポーツの秋！今週はどうだったでしょうか？トレーニングを振り返 …
トレーニングログ #11 今週のトレーニング｜2021年10日18日〜10月24日 2021年10月26日 Taku 2B Runner 先週は久々のロングランができるなど充実した1週間でした。急に涼しくなった今週はどうだったでしょうか？トレーニングを振り返ります。 今 …
トレーニングログ #10 今週のトレーニング｜2021年10日11日〜10月17日 2021年10月26日 Taku 2B Runner 先週は出社日が続いただけで疲労。ランニングする気力・体力が無くなるという体たらくでした。今週は何とか踏ん張ってトレーニング量を確保したいと …
トレーニングログ #9 今週のトレーニング｜2021年10日4日〜10月10日 2021年10月11日 Taku 2B Runner カラッと晴れて運動日和が続いています。前の東京五輪は良い季節にやったもんですね。運動の秋です。 さて今週のトレーニングの振り返りです …
トレーニングログ #8 今週のトレーニング｜2021年9日27日〜10月3日 2021年10月9日 Taku 2B Runner 気温が下がって（特に朝）走りやすい季節ですね。ただ朝練派の自分にとっては朝起きた時に真っ暗なのが気分的に少し…、な季節になってきました。た …
トレーニングログ #7 今週のトレーニング｜2021年9日20日〜9月26日 2021年9月29日 Taku 2B Runner 朝がひんやりする季節になってランニングにピッタリの季節になってきました。街でも走っている人が増えてテンションが上がりますね。3月のフルマラ …
トレーニングログ #6 今週のトレーニング｜2021年9日13日〜9月19日 2021年9月20日 Taku 2B Runner 台風の影響で、なんとなくジメジメした日が続きますね。もうちょっとの辛抱でスポーツの秋なので我慢です。 さて今週のトレーニングの振り返 …
トレーニングログ #5 今週のトレーニング｜2021年9日6日〜9月12日 2021年9月13日 Taku 2B Runner 今年の夏は終わるのが早かったですね。いつもならお彼岸の9月中旬まではジメジメと暑い日が続くのですが、今年はそんなこともなくあっさりと秋の気 …
