2B Runner｜元帰宅部エンジニアがマラソンに挑戦

2B Runner

健康・生活

子連れでの長距離ドライブが楽になる！朗読CDのすすめ

2019年6月20日 Taku

子連れでの長距離ドライブは大変です。静かに長時間なんて乗っていてくれないし、飽きっぽいから休憩も必要。長時間の休憩を入れてようやく車に乗 …

ランニング

朝ランをはじめました

2019年6月17日 Taku

ランニングをする際に悩ましいのが朝と夜のどちらに走るのか？という問題です。私自身はこれまでずっと夜ラン派だったのですが、このたび朝ランをはじめてみることにしました。夜ランで …

ランニング

5月のトレーニング振り返り／走れないときもある

2019年6月5日 Taku

8月のマスターズ記録会での5000m20分切を目標にトレーニング中のtaku（＠taku.2brunner）です。今月から毎月のトレーニ …

ランニング

ランニングを続けるために必要なたった一つのこと

2019年5月21日 Taku

ランニングにはたくさんのメリットがあります。ランニングを続ければ体系は引き締まるし、体力もつくし、精神的にもポジティブになれます。そ …

ランニング

ONのランニングシャツ"Tank T"レビュー

2019年4月28日 Taku

先日出場したマスターズ記録会。陸上競技の完全初心者ということもあり何となくハーフパンツにTシャツだと浮くかな、と心配していました（実 …

トレーニング

【#25 先週のトレーニング】自転車で海へ

2019年4月26日 Taku

こんにちは。今シーズン5km20分切りを目標にトレーニング中のtaku（＠taku.2brunner）です。昨シーズンもやっていたトレーニングの振り返り記事。今シーズンも目 …

ランニング

マスターズ記録会の反省点と今後の計画

2019年4月24日 Taku

5000mの20分切りを目指す今シーズン前半。次の予定でマスターズの記録会を走る予定です。先々週まずは最初の記録会を走ってきました。 https://2b-runne …

ランニング

夜ラン用のヘッドライト、ペツル／アクティックコアのレビュー

2019年4月22日 Taku

夜ラン用にペツルのヘッドライトを購入したのでレビューします。夜しか走れないけど、暗い中でも高強度の練習がしたい。最近スピード練習を始 …

トレーニング

【#24 先週のトレーニング】閾値走と記録会

2019年4月19日 Taku

こんにちは。今シーズン5km20分切りを目標にトレーニング中のtaku（＠taku.2brunner）です。昨シーズンもやっていたトレーニングの振り返り記事。今シーズンも目 …

ランニング

マスターズ記録会で5000mを走ってきました

2019年4月17日 Taku

先週の記事で今シーズン前半は5000mで20分を切ることを目標にすること、そしてモチベーション維持のために陸上マスターズに参加することを書きました。 https://2b-r …