トライアスロンが趣味でトレーニングとして早朝にランニングをします。 中国に来ても仕事の忙しさにかまけて頻度は落ちているものの週に1回以上は走るようにしています。 冬になって気になってきたのが空気の悪さです。上海以南の南部...

いきなりですが仕事で中国に赴任になり先月から中国での生活を開始しました。 仕事も生活も新鮮で刺激的な毎日を送っています。仕事はまだまだこんなんで良いのかと自問自答の日々ですが。。。 楽しい毎日なのですが、一方でこれまで続...

先月受験した中国語検定のHSK5級試験。リスニング、正直ほぼ聞き取れなかったです。リスニング試験中に泣きたくなりそうになりました。 それでも合格してしまうのがちょっと不思議ですが、実用上はリスニングが最大の課題だと強く認...

8月末に子供経由で新型コロナに感染しました。症状自体はそれほど重くは無かったのですが倦怠感が強く残って、ランニング再開して満足にトレーニングできるようになるまでにはかなり時間がかかりました（本格再開まで3週間くらい）。 ...

2022年6月19日の日曜日に初めてのトライアスロンに出場してきました。出場したのは愛知県蒲郡市で開催される蒲郡オレンジトライアスロン2022のスタンダードの部（スイム1.5km/バイク 40km/ラン 10km）です。...

6/12に開催された第18回Mt.富士ヒルクライム2022に出場してきました。 目標はブロンズ。 FTP的にはかなり微妙なラインでしたが、本番の力があれば何とか達成できるかなという目標設定。 結果は1時間35分ちょっとで...

3月末に受験した中国語検定3級試験の結果が返ってきました。 結果は合格！ ただし得点率はリスニングが75点と筆記が81点の73%。80%くらいは得点しないと何となく3級の実力があるとは胸を張っては言えない気がしますが、合...

語学学習で語彙力を伸ばす方法の一つが単語帳を覚えていく、というものです。単調で面白くは無いのですが、コツコツと積み上げられるので長期継続することで結構な語彙力を身に着けることができます。トレーニングで言えば筋トレか地道な...