ラン用品 On Lightweight Capレビュー 2020年11月13日 Taku 2B Runner ランニング時にキャップかぶってますか？私は欠かさずかぶってます。ランニング用のキャップの目的は次の3つ。 暑い日差しを遮る朝ラン時に寝ぐせを隠す流れ落ちる汗を止める …
雑記 10月のトレーニング｜プール通いを再開 2020年11月6日 Taku 2B Runner こんにちは、taku@2brunnerです。スポーツの秋、皆さん運動されてますか？ 毎月恒例のトレーニングの振り返り、今回は10月です。 10月のトレーニング振り返り …
ブログ運営 ブログデザインの更新と今後の運営方針について 2020年10月30日 Taku 2B Runner 久しぶりにブログのデザインの見直しました。これを機に今後のこのブログの運営方針についても改めて考えてみることにします。 このブログで書いていくこと このブログの運営方 …
健康・生活 ブリタの浄水器の能力に驚いた 2020年10月23日 Taku 2B Runner 最近購入して感動したアイテムとしてブリタの浄水器を紹介したいと思います。 今までは浄水器知らずで生きてきた 昔っから水分補給といえば水道水で済ませてきました。 …
雑記 9月のトレーニング｜走行距離が順調に伸びる 2020年10月16日 Taku 2B Runner こんにちは、taku@2brunnerです。ようやく涼しくなって走りやすくなってきましたね！ 暑さが大の苦手でしたが、ペースを気にせずに楽に走ることを意識して7月は104k …
雑記 8月のトレーニング｜月間走行距離じわり増加。Consistencyが出てきたかも？ 2020年9月7日 Taku 2B Runner こんにちは。暑さが苦手なtaku@2brunnerです。 毎年の夏の課題が走行距離がガタ落ちになること。去年は対策として新たにマスタ …
雑記 汗っかきは加齢や運動で改善するのか？｜ランニング習慣化で分かったこと 2020年8月8日 Taku 2B Runner 昔っからの悩みがあります。それは汗っかきであること。 自分が非常に汗っかきなことに気が付いたのはちょうど多感になってくる高校生のころ …
雑記 7月のトレーニング｜久々の月間100km越え 2020年8月4日 Taku 2B Runner 新型コロナの精神的な影響(?)で今年に入ってからの月間走行距離はずっと低調で、100km以上に浮上することもなく50～60kmを彷徨っていました。これではいかん！ということで7月 …
音楽 ベースの自宅練習用のヘッドホンアンプ｜VOX amPlug2 Bassレビュー 2020年7月25日 Taku 2B Runner 先月ベースギターを購入しました（完全初心者）。自宅練習用にヘッドホンアンプVOX amplugを一緒に購入したのでレビューというか紹介した …
トレーニング 自分のトレーニングに足りないもの｜"Consistency"について 2020年7月21日 Taku 2B Runner 最近、どうにもトレーニングの調子が出ないし記録も停滞気味です。例えば月間走行距離だけを例にとるとフルマラソンを走った去年の11月以降こんな …
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