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ランニング

ランニング・自転車の記録まとめ

2020年1月4日 Taku
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記録関係をまとめました。基本的には自分の成長を記録するためなので、マラソンはネットタイム、自己タイムトライアル等、非公認の記録です。 ランニング関係 距離別自己記録  …
ラン用品

2019年買って良かったものベスト7

2019年12月31日 Taku
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2019年が終わりますね。今年の年末は特に予定も無いので、家族とのんびり過ごしています。 今年もいろいろなものを購入しましたが、その中で個人的に良かったものを7つ紹介したい …
レビュー

【実使用レビュー】ロードバイク用ライトCateye Volt800

2019年12月29日 Taku
2B Runner
最近、休日の朝にサイクリングをしています。 休日はできるだけ家族と過ごしたいので基本的には朝に走ることになります。最初は7時くらいに …
自転車

初めてのFTP測定に挑戦!

2019年12月22日 Taku
2B Runner
今シーズン最初で最後のフルマラソンレースである湘南国際マラソンが終了しました。 しばらくは具体的な大会出場は考えておらず、しばらくは淡々とトレーニングを積み上げようと考えて …
トレーニング

現時点での立ち位置と今後について

2019年12月15日 Taku
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2019年シーズンは先日の湘南国際マラソンで終了しました。 今シーズンは前半は5kmの20分切り、後半はフルマラソンのサブ3.5を目標としていたわけですが、両方とも達成する …
ランニング

サブ3.5ならず!第14回湘南国際マラソンレポート

2019年12月2日 Taku
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サブ3.5を目標にトレーニングしてきた今シーズン。先日、目標レースである湘南国際マラソンを走ってきました。 サブ3.5目標でしたが、 …
登山・ハイキング

初めての子連れハイキング(桑谷山)

2019年11月17日 Taku
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子供と山歩きすることにあこがれていて、子供が生まれて以来、山歩きに出かけるタイミングを伺っていました。下の子も4歳になり、ある程度歩けるようになったし、秋口でいい季節になったので …
ランニング

フルマラソン本番まで3週間!30km走をやりました

2019年11月13日 Taku
2B Runner
今シーズンの目標レースの12月1日の湘南国際マラソン2019まで残すところ3週間。定番の30km走を先週の土曜日にやりました。 先シ …
ランニング

ハーフ自己ベスト大幅更新!2019とよね・みどり湖ハーフマラソンを走ってきました

2019年11月10日 Taku
2B Runner
11月3日に愛知県の豊根村で開催された2019年とよね・みどり湖ハーフマラソンに出場してきました。 結果は自己ベストを20分以上更新 …
ランニング

第一回オカザキリバーサイドマラソンの10kmの部を走ってきました

2019年10月21日 Taku
2B Runner
10月20日に今年初めて開催されたオカザキリバーサイドマラソンの10kmの部に出場してきました。参加者人数も10kmの部は400人強と小規模 …
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ブログ管理者、会社員(エンジニア)
Taku
趣味はランニング。最近は自転車にも乗っています。
体力をつけるために2016年8月から走り始めました。それまでは運動経験はなく、最初は走るだけで体調を崩すような体力のなさでした。

練習を継続して2017年2月のフルマラソンを4時間38分で完走(個人的には偉業)。体質もすっかり改善され、ランニングの素晴らしさを実感。コツコツとランニングを継続して2019年12月のマラソンで自己記録を3時間38分まで伸ばしています

PB
5k/20:36
10k/46:02
ハーフマラソン/1:39:22
フルマラソン/3:38:06

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