中国駐在中の40代エンジニア。仕事の合間を縫ってトライアスロンに挑戦する試行錯誤の記録です。

2B Runner

  • トップへTop
  • 自己紹介Profile
  • ランニングRunning
  • 自転車Bike
  • 大会レポRace Report
  • 中国語Mandarin
  • トップへTop
  • 自己紹介Profile
  • ランニングRunning
  • 自転車Bike
  • 大会レポRace Report
  • 中国語Mandarin

KEF LSX IIレビュー|1台完結オーディオシステム

2024.02.09

最近、海外(中国)に引っ越しました。 引っ越してから1カ月ほど過ぎたころから心の中に強烈に芽生えたのが「良いスピーカーで好きな音楽を聴きたい」という思いでした。 中国に行く前、日本の自宅では、Dynaudio(ディナウデ...

中国に赴任になりました→そしてトレーニング不足へ

2023.07.30

いきなりですが仕事で中国に赴任になり先月から中国での生活を開始しました。 仕事も生活も新鮮で刺激的な毎日を送っています。仕事はまだまだこんなんで良いのかと自問自答の日々ですが。。。 楽しい毎日なのですが、一方でこれまで続...

HSK5級合格!→中国語リスニング力の強化のために語彙力強化に取り組みます

2022.10.27

先月受験した中国語検定のHSK5級試験。リスニング、正直ほぼ聞き取れなかったです。リスニング試験中に泣きたくなりそうになりました。 それでも合格してしまうのがちょっと不思議ですが、実用上はリスニングが最大の課題だと強く認...

新型コロナ感染からの回復とランニングの再開

2022.09.19

8月末に子供経由で新型コロナに感染しました。症状自体はそれほど重くは無かったのですが倦怠感が強く残って、ランニング再開して満足にトレーニングできるようになるまでにはかなり時間がかかりました(本格再開まで3週間くらい)。 ...

初トライアスロン完走!|蒲郡オレンジトライアスロン2022に出てきました

2024.02.08

2022年6月19日の日曜日に初めてのトライアスロンに出場してきました。出場したのは愛知県蒲郡市で開催される蒲郡オレンジトライアスロン2022のスタンダードの部(スイム1.5km/バイク 40km/ラン 10km)です。...

初めての富士ヒルクライムは1時間35分で目標のブロンズならず

2024.02.08

6/12に開催された第18回Mt.富士ヒルクライム2022に出場してきました。 目標はブロンズ。 FTP的にはかなり微妙なラインでしたが、本番の力があれば何とか達成できるかなという目標設定。 結果は1時間35分ちょっとで...

中検3級に合格!次なる目標は・・・

2024.02.08

3月末に受験した中国語検定3級試験の結果が返ってきました。 結果は合格! ただし得点率はリスニングが75点と筆記が81点の73%。80%くらいは得点しないと何となく3級の実力があるとは胸を張っては言えない気がしますが、合...

にしおマラソン2022走ってきました|強風で大撃沈

2024.02.08

3/7に開催された第一回のにしおマラソンを走ってきました。2019年の湘南国際マラソン以来、2年4ヶ月ぶりのフルマラソン。目標はサブ3.5、最低でも自己ベスト(3時間38分)更新でした。 結果は3時間52分! 後半の強風...

中国語学習で使っている単語帳の紹介

2022.01.12

語学学習で語彙力を伸ばす方法の一つが単語帳を覚えていく、というものです。単調で面白くは無いのですが、コツコツと積み上げられるので長期継続することで結構な語彙力を身に着けることができます。トレーニングで言えば筋トレか地道な...

冬のランニング・サイクリングの寒さ対策

2024.02.08

12月に入って朝の冷え込みが厳しい日が出てきました。朝にランニングやサイクリングするのはつらい季節ですよね。真っ暗だし。 私は運動は朝にする派で、平日はランニング、週末はサイクリングを朝の5時半くらいからやる生活をここ2...

< 1 … 3 4 5 6 7 … 10 >
Taku
中国に駐在中のエンジニア。趣味はトライアスロン。仕事が忙しくてなかなかトレーニングが継続できないのが悩み。みんなどうしてるんだろう??
運動不足解消と体質改善のために2016年8月からランニングを始めました。過去に運動経験はなく、最初は走るだけで体調を崩すような体力のなさ。それでも練習を継続して2017年2月のフルマラソンを4時間38分で完走(個人的には偉業)。体質もすっかり改善され、ランニングの素晴らしさを実感しました。
5k 19:44|フルマラソン 3:38:06|トライアスロン(スタンダード) 2:40|中検3級|HSK5級
詳しいプロフィールはこちら→自己紹介

アーカイブ

2026年3月
月火水木金土日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
« 2月    

カテゴリー

© 2026 2B Runner All Rights Reserved.