トレーニング トレーニングの振り返り#3｜2020月2月3日〜2020年3月1日 2020年3月5日 Taku 2B Runner こんにちは。taku@2Brunnerです。暖冬でトレーニングしやすい日が続いてましたが、最近は新型コロナウイルスの話題でなかなかメンタル …
健康・生活 カフェインに頼った生活で体調不良に！⇒減カフェインしました 2020年2月26日 Taku 2B Runner 年明けから担当業務が変わり、多少精神的なストレスを受ける状態になりました。その結果、どうしても会社にいるときにコーヒーを沢山飲むようになっ …
ラン用品 【実使用レビュー】ランニング時のスマホ収納には”フリップベルト”がおすすめ！ 2020年2月16日 Taku 2B Runner 皆さん走るときのスマホの収納はどうしてますか？ ざっと考えてもポケット、アームバンド、ウエストポーチやバックパックなどいろいろです。 …
コース紹介 【Strava区間紹介#01】三河湾スカイラインヒルクライム 2020年2月9日 Taku 2B Runner Stravaというトレーニングアプリの中に区間（セグメント）というものがあります。誰でも区間を登録できて、その区間を走ると自動的にタイムや …
トレーニング トレーニングの振り返り｜2020月1月6日〜2020年2月2日 2020年2月6日 Taku 2B Runner 目標は無いけどトレーニングはしっかりと積めているtaku@2Brunnerです。プレッシャーの無い中でのトレーニングも気が重くならずに純粋 …
ランニング ランニングを続けると良いことはあるのか？3年間継続して実感した効果を紹介(続けるコツも紹介) 2020年2月2日 Taku 2B Runner ランニングってダイエットにも健康にも良さそうだけど、本当に続けると効果あるのかな？中には痩せないとか身体に悪いって情報もあるし… ラ …
登山・ハイキング 愛知の子連れハイキングにおすすめの山(1)｜吉祥山（豊橋市・新城市） 2020年1月26日 Taku 2B Runner 子供を連れたファミリーハイキングは楽しいものですが、どの山に登ればいいか困りませんか？ 我が家にも子供が二人（7歳と4歳）がいますが …
レビュー 自転車走行時の安全確保に、明るいリアフラッシャーCatEye Rapid X3がおすすめ 2020年1月19日 Taku 2B Runner 車道を自転車で走る時、後ろの車がちゃんと自分を認識して避けてくれるかどうか不安になることは無いでしょうか。 この記事では毎週末の早朝 …
登山・ハイキング モンベルで子供用のハイキングシューズを購入して良かった話 2020年1月12日 Taku 2B Runner この秋から子供（7歳と4歳）とハイキングを初めました。最初は子供は普通の運動靴で出掛けていましたが、足場の悪い下り坂で足が滑ったりして大後 …
トレーニング トレーニングの振り返り｜2019月12月9日〜2020年1月5日 2020年1月5日 Taku 2B Runner 2020年あけましておめでとうございます！目標は無いけどランニングを中心に、自転車や水泳のトレーニングに励んでいるtaku@2Brunne …
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